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ここ数年、カウンセリングをしていて“円形脱毛症”の方が増えてきています。
その原因とはなんなのでしょうか。
“円形脱毛症”の原因として、ストレスや緊張感や生活環境の変化などが上げられます。
が、実際にカウンセリングを行うと、「あまり脱毛の原因と思わしきストレスや困ったことがない」という方が多い傾向にあります。
ただ、単純に質問すると「ありません」と答えられるのですが、抜け毛が発生する4ヶ月前の生活状況などをさらに詳しくお伺いすると、
「特別なことは無いけれども、仕事が忙しかった」
「受験勉強で大変だった」
「子どもを出産した」
などと、ストレスとは感じていなくても、大変な時期が合ったなど、心や体に負担を感じた時期があった方が殆どです。
では、このようなことで、どうして髪が抜けるのでしょうか。
私たちは、意識していなくても、体(特に皮膚)に緊張感が走ると、次のような状態が起こります。
体に緊張感が走る ⇒ 体を過剰防衛する ⇒ 体内の免疫系の異常発生 ⇒ 自己免疫疾患
これは本来、体内に入った異物を攻撃するリンパ球や白血球が紙を作っている毛母細胞が攻撃を受けて、一時的に髪を作れなくなり、脱毛が始まります。
髪が抜け始めると誰しもがびっくりされますが、どうあろうとも、3~4ヶ月間は抜け毛が続きますので焦らないことが大切です。
まずは、何にストレスを感じたのかを知り、心と体にストレスを与え続けないようにすることが、円形脱毛症を回復させる鍵となります。
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