頭皮のお手入れアドバイス│円形脱毛症でお悩みの女性に医療用かつら/女性用カツラ（ウィッグ）をご紹介

軽く汗ばむ程度の適度な運動や入浴も大切です。お風呂はシャワーだけではなく湯船につかり、じわっと汗をだすように温まってください。

発毛に必要な栄養分や水分は毛細血管から補給されるので、血行をよすることが毛の成長には欠かせません。

就寝時に髪の毛が成長するので、夜寝る前の入浴が理想です。