髪は身体の一部です。

先ずは規則正しい生活を心がけて下さい。夜更かしは避け、夜お風呂で十分な血行の促進、洗髪を行って下さい。

毛髪のサイクルは3〜4ヶ月です。

よって、回復にも最低3〜4ヶ月は掛かりますので、あせらず育毛剤や育毛マッサージをして下さい。

食事のバランスを良く考えて摂って下さい。

また、良く噛んで食べる習慣を付けていきましょう。

育毛ケアで一番大切なことは、日常、ご自身で行って頂くホームケアです。

毎日のシャンプーや育毛剤、育毛マッサージは根気良くご自宅で行って下さい。 育毛剤やシャンプー剤でお困りの方は、専用のものもご用意しておりますので、別途ご相談下さい。
円形脱毛そのものがストレスになると、更に症状を悪化させる場合もあります。

円形脱毛のストレスを避け、前向きに治療に専念していくようヘアウィッグ（カツラ）を、お守り代わりにご用意することをお薦めします。

	アドバイザー （株）スヴェンソン・井上哲夫 1952年、東京生まれ。東京理科大卒業後、総合化粧品メーカーに入社。 ヘアケア・スキンケア商品の研究開発部門で活躍。 東洋医学を美と健康に応用する「理論漢方」のオーソリティとして、現在までに7000店以上の理美容店で指導実績を持つ。 育毛研究20年・専門分野に執筆多数。 執筆活動（近年のものから） FRaU（フラウ2002年7/9号・講談社）紫外線対策やシャンプーについて。（特集「最新科学の成果を取り入れて頭の綺麗を実現する」所収） 「もっとキレイ」になる髪型ファイル（2002年秋冬号・世界文化社）交換神経、副交感神経など体内サイクルに沿ったヘアケア・効果的なシャンプーの方法など。（「秋のヘアクリニック｣所収） Make up Magazine（メイクアップマガジン2002年秋号・学研）まつげのケア・クレンジング・洗顔などについて。（「洗い方・落とし方で肌は変わる」所収） FRaU（フラウ2003年7/8号・講談社）スタイリングや頭皮ケアについて。 TBSテレビはなまるマーケット「髪の夏バテ」出演（2003年8月7日放映） はじめてのヘナバイブル（祥伝社ムック2003年12月発行）監修「現代女性の髪は、ここまで危機状態に陥っている」章掲載

マッサージ処置法について

円形脱毛時のヘアウィッグQ&A